Κάθε μέρα παίρνουμε δεκάδες αποφάσεις. Τι θα φορέσουμε, τι θα φάμε, πώς θα οργανώσουμε τον χρόνο μας, πώς θα αντιμετωπίσουμε μια δυσκολία. Μερικές φορές οι επιλογές μοιάζουν ασήμαντες, όμως καμία δεν είναι. Γιατί με κάθε απόφαση που παίρνουμε, δυναμώνουμε. Η δύναμη της επιλογής δεν είναι θεωρητική έννοια, είναι πράξη που χτίζει αυτοπεποίθηση και μας βοηθά να έχουμε ενεργό ρόλο στη ζωή μας. Το να έχεις τη δύναμη της επιλογής σημαίνει ότι ορίζεις εσύ την κατεύθυνση. Από τα μικρά καθημερινά βήματα μέχρι τα μεγάλα και καθοριστικά ζητήματα, οι επιλογές μας δημιουργούν το προσωπικό μας μονοπάτι. Είναι ο τρόπος με τον οποίο μετατρέπουμε την πρόθεση σε πράξη, τη σκέψη σε βεβαιότητα. Οι μικρές επιλογές που κάνουν μεγάλη διαφορά Ξεκινάμε από τα απλά. Από το πώς ξεκινάει η μέρα μας, πώς διαχειριζόμαστε τον χρόνο, πώς φροντίζουμε τον εαυτό μας. Η επιλογή να κάνεις ένα διάλειμμα, να κινηθείς, να φας κάτι πιο υγιεινό ή να δώσεις χρόνο σε ό,τι σε γεμίζει, δεν είναι μικρή […]
0
