browsing Tag

καρδιά

Σημαντικότερη η άσκηση από το βάρος για τη μακροζωία – Τι δείχνει νέα έρευνα

Bill Raf 0
Πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι η φυσική κατάσταση έχει μεγαλύτερη σημασία για την υγεία της καρδιάς και τη μακροζωία από το βάρος του ατόμου. Οι ερευνητές, που δημοσίευσαν…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι 8 καλύτερες τροφές που υποστηρίζουν ταυτόχρονα την καρδιά και το έντερό σας

Bill Raf 0
Υπάρχουν τροφές που είναι ωφέλιμες για την καρδιά σας, αλλά είναι εξίσου ευεργετικές και για το έντερό σας. Αυτό οφείλεται κυρίως στην υψηλή τους περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες,…
Διαβάστε περισσότερα...