ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Οι φοβίες είναι ένας από τους πιο διαδεδομένους τύπους ψυχικών διαταραχών και επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων. Συχνά εμφανίζονται στην παιδική ηλικία…
Διαβάστε περισσότερα...

Ως γονείς oι λέξεις που χρησιμοποιούμε, ο τρόπος που επικοινωνούμε και η συμπεριφορά που προβάλλουμε στα παιδιά διαμορφώνουν την προσωπικότητα και τις αντιλήψεις τους.…
Διαβάστε περισσότερα...

Παρότι η κρίση μέσης ηλικίας είναι πολυσυζητημένη, η πραγματικότητα είναι ότι δεν αποτελεί επίσημη διάγνωση ψυχικής υγείας. Αντί να αντιμετωπίζετε αυτή τη φάση ως κάτι…
Διαβάστε περισσότερα...

Η μητρότητα είναι από μόνη της μια απαιτητική εμπειρία, χωρίς να χρειάζεται η επιπλέον πίεση από μη ρεαλιστικές προσδοκίες. Ωστόσο, συχνά προωθείται η ιδέα ότι μια «καλή…
Διαβάστε περισσότερα...

Σπίτια οικογενειών συχνά μοιάζουν περισσότερο με αποθήκες παιχνιδιών. Η υπερσυσσώρευση τους δεν αποτελεί απλώς ένα πρόβλημα οργάνωσης, αλλά επηρεάζει αρνητικά τόσο τα παιδιά, όσο…
Διαβάστε περισσότερα...

Το FOMO (Fear of Missing Out) είναι ένας ευρέως γνωστός όρος που περιγράφει την ανησυχία ότι μπορεί να χάσουμε μια ευκαιρία ή εμπειρία. Ωστόσο, υπάρχει και μια λιγότερο γνωστή…
Διαβάστε περισσότερα...

Η ανασφάλεια είναι ένα συναίσθημα που όλοι έχουμε βιώσει κάποια στιγμή στη ζωή μας. Ακόμη και οι πιο σίγουροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν κάποιες στιγμές «αδυναμίας». Μάλιστα…
Διαβάστε περισσότερα...

Τα social media έχουν γεμίσει με σύντομα «έξυπνα» μηνύματα σχετικά με την ψυχική υγεία. Κάποιες από αυτές τις συμβουλές είναι ομολογουμένως εμπνευσμένες και ενθαρρυντικές, αλλά…
Διαβάστε περισσότερα...

Μία πρωτοποριακή έρευνα από το Sainsbury Wellcome Center (SWC) του University College London (UCL) αποκαλύπτει τους μηχανισμούς του εγκεφάλου που επιτρέπουν στα ζώα (και…
Διαβάστε περισσότερα...

Η απιστία είναι μία από τις πιο δύσκολες δοκιμασίες που μπορεί να περάσει μια σχέση. Αν και πολλές φορές η προδοσία βιώνεται ως το τέλος της εμπιστοσύνης και της οικειότητας, η…
Διαβάστε περισσότερα...