Όταν ρωτούνται τι πραγματικά θέλουν για την γιορτή της Ημέρας της Μητέρας, οι γυναίκες δίνουν πολλές και διαφορετικές απαντήσεις. Όμως, δύο επιθυμίες ξεχωρίζουν σταθερά: ποιοτικό χρόνο με την οικογένεια και χρόνο μόνες τους. Αυτές οι δύο επιθυμίες δεν είναι όσο αντιφατικές φαίνονται, σημειώνεται στο σχετικό άρθρο στο Psychology Τoday. Οι μητέρες με ενήλικα παιδιά χαίρονται όταν έχουν την ευκαιρία να ξανασυνδεθούν μαζί τους, ενώ ακόμα και οι μαμάδες με παιδιά σχολικής ηλικίας βρίσκουν ελκυστική την ιδέα να περάσουν ουσιαστικό χρόνο με τα παιδιά τους. Το ίδιο ελκυστικός, όμως, είναι και ο χρόνος για τον εαυτό τους – κάτι που πολλές γυναίκες στερούνται συστηματικά. Η έλλειψη αυτού του χρόνου στερεί από τις μητέρες τα οφέλη της μοναχικότητας: την ευκαιρία να επαναφορτιστούν, να επεξεργαστούν τα συναισθήματά τους, να φροντίσουν τον εαυτό τους, να έρθουν σε επαφή με τη δημιουργικότητα ή τη πνευματικότητά τους. Τα παραπάνω δεν είναι πολυτέλειες – είναι απαραίτητα για την ψυχική υγεία, τονίζεται στο Psychology Τoday. Χωρίς αυτά, αυξάνονται το άγχος, η αγανάκτηση και η εξουθένωση, με […]
0
